Спонтанный митинг на площади Свободы во Владикавказе против завода "Электроцинк". 22 октября 2018 г. Фото Эммы Марзоевой для "Кавказского узла"

24 октября 2018, 18:45

Заявления властей усилили панику после пожара на "Электроцинке"

ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА.

Тревожность и панические настроения жителей Владикавказа на фоне пожара на "Электроцинке" стали следствием недоверия властям и повседневных стрессов, заявили владикавказские психологи. Они рассказали "Кавказскому узлу", какие действия помогут в стрессовой ситуации избежать приступов паники.

"Кавказский узел" информировал, что после пожара в ночь на 21 октября была приостановлена работа владикавказского завода "Электроцинк". 22 октября жители города вышли на стихийную акцию с требованием закрыть завод. Участники акции обвинили власти в замалчивании проблем с выбросом вредных веществ с завода при пожаре и пожаловались на плохое самочувствие. Из-за плохой экологической ситуации и пожара на "Электроцинке" многие жители Владикавказа находятся в состоянии стресса.

Петиция с требованием закрыть завод по состоянию на 18:39 мск 24 октября набрала 16584 подписи.

Панические настроения жителей Владикавказа и желание на время уехать из города в день пожара на "Электроцинке" - естественная реакция людей в условиях недостатка информации об обстоятельствах и последствиях ЧП, уверена психолог Анна Мартыгина

По словам психолога, панике подвержены многие люди, и в стрессовой ситуации для них естественно субъективное восприятие информации. В таких условиях люди склонны преувеличивать опасность и додумывать то, чего в действительности нет, а это, в свою очередь, влечет ухудшение самочувствия, отметила она.

"Это, конечно, будет сказываться на психическом и на физическом здоровье. Если реальные выбросы могут привести к органике, то панические атаки - к психосоматике, и это действительно довольно опасно. А людей [с уязвимой психикой] сейчас, к сожалению, очень много. За счет низких зарплат люди не могут вовремя обращаться за помощью к специалистам: невропатологам, психиатрам, психологам, поэтому их проблемы усугубляются", - пояснила Мартыгина корреспонденту "Кавказского узла".

Невнятные комментарии властей в связи с пожаром на "Электроцинке" усилили тревожность горожан, отметила она. "Власти не дают каких-то четких комментариев, не обозначают четкую позицию, а тревожность при недостатке информации будет только увеличиваться", - подчеркнула психолог.

В условиях чрезвычайной ситуации у людей включается режим самосохранения и поиска решений, как избежать опасности, что сказывается на физическом самочувствии, отметила преподаватель психологии Виктория Баева.

"Человек ищет способы выхода этой тревожности и может думать о том, куда ему можно уехать в целях безопасности, как обезопасить свою жизнь. Кто-то может принимать успокоительные лекарства. Когда нарастает паника, это сразу сказывается на физическом состоянии", - сказала она корреспонденту "Кавказского узла".

По словам Баевой, тревожность и опасения людей растут из-за высокого уровня недоверия власти - жители уверены, что реальные последствия ЧП значительно хуже, чем о них говорят, так как привыкли не верить чиновникам. Решение многих жителей Владикавказа уехать на природу, в горы или в села к родственникам было правильным, поскольку смена обстановки благотворно влияет на психику. "Природа, горы и вода хорошо влияют на нервную систему", - отметила психолог.

"Реакция населения на возгорание и пожар на "Электроцинке" была вызвана обеспокоенностью за здоровье детей и близких. Это объясняется тем, что население города находится в состоянии стресса и тревожности, так как общее состояние здоровья, неутешающая статистика онкологических заболеваний вызывают чувство страха и желание защитить себя и своих близких. Это абсолютно адекватная реакция на ту ситуацию, которая сложилась в результате пожара на предприятии ", - рассказала ранее "Кавказскому узлу" практикующий психолог Алина Тотикова.

Панические настроения людей в день ЧП продиктованы инстинктом самосохранения, а в условиях паники человек мыслит гораздо менее рационально, чем в спокойной ситуации, указал психолог, сотрудник республиканского центра медико-социальной психологической помощи во Владикавказе Азгирей Кадаев.

"При этом происходят и серьезные биохимические изменения в организме. Способность критически воспринимать информацию существенно снижается. В таком состоянии имеет большое значение степень доверия человека к источнику информации, авторитет этого источника. Здесь можно говорить не только об авторитете МЧС, но и об авторитете государства как такового - а их авторитет и доверие к ним, как мне кажется, невысоки. Населению не хватает объективной и конкретной информации и четкой позиции руководства, это усиливает страх за собственную безопасность. Поэтому люди предпочитают перестраховаться", - сказал специалист корреспонденту "Кавказского узла".

Недостаток информации серьезно усиливает естественные панические настроения людей, которые чувствуют опасность - не зная наверняка, что происходит, люди не могут отличить реальную опасность от иллюзорной, подтвердила психолог Фатима Макиева корреспонденту "Кавказского узла".

Психологи рассказали о способах справиться со стрессом

Обычному человеку в стрессовой ситуации трудно взять себя в руки без психологической подготовки, но важно помнить, что "у страха глаза велики", отметила Анна Мартыгина.

"Часто реальность может быть не настолько страшной, какой мы ее нарисовали себе в воображении. Нужно постараться снизить уровень эмоциональности, более критично ко всему относиться, чтобы мозг работал не в режиме "какой кошмар, что происходит", а в режиме "что я лично могу здесь сделать, чтобы не навредить себе, своей семье, своему ребенку", - объяснила психолог.

Взрослые обязаны позаботиться в стрессовых ситуациях о психике детей, подчеркнула она.

"Дети будут наблюдать за реакцией родителей. Если они будут сохранять спокойствие, дети будут понимать, что родитель справится, мы справимся, - и тоже будет сохранять спокойствие. В ином случае ребенок в семье тоже будет подвержен паническим атакам. Надо думать о том, какой пример мы подаем своим детям", - пояснила Мартыгина.

Психолог считает важным обучение людей регулировке психоэмоционального состояния - по словам Мартыгиной, следует ввести предмет по психологии в школьную программу, чтобы люди заранее были психологически подготовлены к возможной чрезвычайной ситуации в будущем.

С мнением коллеги согласна Фатима Макиева. "Я бы рекомендовала уделить внимание психологической грамотности людей", - сказала она.

Помимо успокоительных средств можно применять физические упражнения - они помогают многим людям снять тревожность в стрессовой ситуации, а иногда людям помогает успокоиться процесс общения с окружающими, указала Виктория Баева.

Дыхательные упражнения - способ взять себя в руки в стрессовой ситуации и не поддаться панике, обратил внимание Азгирей Кадаев.

"Глубоко и медленно подышать с задержкой дыхания на вдохе, отсчитывая длительность вдоха, паузы в дыхании и выдоха. Например, вдох на пять секунд, пауза в дыхании на пять секунд и выдох на восемь секунд. Дыхательную гимнастику хорошо сочетать с напряжением и расслаблением мышц всего тела: на вдохе напрягать мышцы, а на выдохе полностью расслаблять, это глубокое брюшное дыхание и мышечная релаксация. Можно принять что-то успокоительное, например, валериану или корвалол. При этом можно проговаривать простые формулы самовнушения: "Я спокоен/спокойна, ситуация под контролем, я принимаю правильные и своевременные решения". Также стоит постараться получить как можно больше информации о происшествии из разных источников", - рассказал специалист.

Автор: Эмма Марзоева источник: корреспондент "Кавказского узла"

Гласность помогает решить проблемы. Отправь сообщение, фото и видео на «Кавказский узел» через мессенджеры
Фото и видео для публикации нужно присылать именно через Telegram, выбирая при этом функцию «Отправить файл» вместо «Отправить фото» или «Отправить видео». Каналы Telegram более безопасны для передачи информации, чем обычные SMS. Кнопки работают при установленных приложении Telegram. Номер для Телеграм +49 1577 2317856.
Лента новостей
ДАННОЕ СООБЩЕНИЕ (МАТЕРИАЛ) СОЗДАНО И (ИЛИ) РАСПРОСТРАНЕНО ИНОСТРАННЫМ СРЕДСТВОМ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА, И (ИЛИ) РОССИЙСКИМ ЮРИДИЧЕСКИМ ЛИЦОМ, ВЫПОЛНЯЮЩИМ ФУНКЦИИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА.

21 мая 2022, 03:25

21 мая 2022, 02:31

21 мая 2022, 01:57

21 мая 2022, 00:59

  • Активист "Мусульманского единства" арестован в Баку

    Суд поместил под стражу на 30 суток Агали Яхьяева, признав его виновным в хулиганстве и неподчинении полиции на акции в поддержку активиста движения "Мусульманское единство" Рази Гумбатова в Баку. Двое задержанных на акции отпущены из полиции, местонахождение еще двоих активистов не установлено, сообщила глава Комитета защиты прав исламистов Арзу Абдулла. 

20 мая 2022, 23:59

  • Активисты раскритиковали власти за отмену шествия в День памяти адыгов

    Отказ властей согласовать траурное шествие в память о жертвах Кавказской войны свидетельствует о стремлении уничтожить историческую память у адыгов, их национальную самоидентификацию, считает черкесский активист Адам Богус. Шествие проводилось много лет без каких-либо эксцессов, заявил президент ОО «ХаБзэ» Мартин Кочесоко, призвав главу Кабардино-Балкарии призвав главу Кабардино-Балкарии посодействовать памятной акции.

«Сафари по-сирийски» - рассказ бывшего боевика
«Сафари по-сирийски» — рассказ бывшего боевика. Полный текст интервью
Архив новостей